Nuestra sociedad está plagada de enfermedades que giran alrededor de la mala gestión del estrés físico y emocional. Vivimos con más estrés, con más procesos emocionales que afectan al correcto funcionamiento del organismo. En el siglo XXI cada vez son más los médicos que observan como a su consulta acuden pacientes que vienen con determinados […]
Blog sobre salud y nutrición
Cuándo se Puede Usar [o Excluir] la Testosterona Exógena
La testosterona siempre ha sido una hormona que ha suscitado múltiples interrogantes acerca de su influencia en la salud, sus beneficios en el metabolismo, en el rendimiento deportivo, en la composición corporal, su usos en terapias antienvejecimiento, etc. Muchos de vosotros nos preguntáis si vuestros niveles en sangre son adecuados, si podéis usar testosterona exógena […]
Cómo EMPEZAR a Entrenar o Practicar Deporte
Cuando nos referimos a la incorporación de todas las herramientas que van a favorecer tu salud, composición corporal, metabolismo y rendimiento deportivo, tenemos que hablar de una correcta nutrición, suplementación, mejoría de los biorritmos e indudablemente del ejercicio que tienes que incluir en tu rutina diaria. Es muy importante que tengas en cuenta algunas premisas […]
¿Se Puede REVERTIR LA DIABETES 1 y 2? Aprende CÓMO se trata
Si hay alguna patología que desde el punto de vista epidemiológico ha aumentado su incidencia de forma exponencial en los últimos años, esa es la diabetes. En el mundo hay 480 millones de personas que actualmente tienen diabetes tipo 2 y 40 millones aproximadamente que padecen diabetes tipo 1, es decir, más de 500 millones […]
Azúcar: Aprende A Reducir La Adicción De Forma Óptima
¿En ocasiones te cuesta controlar el consumo de azúcar? Muchas personas necesitan recurrir a él para reducir la ansiedad o simplemente desconocen si están consumiéndolo de manera abusiva. En este artículo te voy a dar algunas claves que seguro te ayudarán a resolver muchas dudas. En la sociedad occidental actual, son cada vez más las […]
Controla Tu Glucosa ¡No La Pierdas De Vista!
Hoy en día cada vez son más las patologías vinculadas a un desequilibrio metabólico, y en este sentido el control de la glucosa en plasma es vital. Vivimos dentro de una época en la que existe mayor número de patologías vinculadas a alteraciones en el metabolismo, entre las cuales podemos incluir patologías cardiovasculares, patologías neurovasculares, […]