¿En ocasiones te cuesta controlar el consumo de azúcar? Muchas personas necesitan recurrir a él para reducir la ansiedad o simplemente desconocen si están consumiéndolo de manera abusiva. En este artículo te voy a dar algunas claves que seguro te ayudarán a resolver muchas dudas. En la sociedad occidental actual, son cada vez más las […]
Blog sobre salud y nutrición
Controla Tu Glucosa ¡No La Pierdas De Vista!
Hoy en día cada vez son más las patologías vinculadas a un desequilibrio metabólico, y en este sentido el control de la glucosa en plasma es vital. Vivimos dentro de una época en la que existe mayor número de patologías vinculadas a alteraciones en el metabolismo, entre las cuales podemos incluir patologías cardiovasculares, patologías neurovasculares, […]
Infertilidad En La Mujer: Principales Causas
Actualmente hasta el 20% de las parejas tienen problemas de fertilidad. Esto causa estragos en el sistema nervioso de la mujer y de su pareja, que después de meses de buscar un embarazo sin conseguirlo, se genera tal carga emocional que no da lugar a un ambiente fisiológico propicio para la implantación del óvulo fecundado […]
9 Herramientas Para Abordar La Menopausia
Al hablar de salud hormonal femenina nos referimos a las distintas fases que transita la mujer a lo largo de la vida y una de ellas es la menopausia, fase en la cual el ovario disminuye su producción de estrógenos y progesterona, y también los pocos niveles de testosterona que produce naturalmente. En esta etapa […]
8 Herramientas Para Controlar, Mejorar o Curar La Diabetes Tipo 2
Una de las enfermedades más prevalentes dentro de nuestra sociedad es la Diabetes tipo 2. Si quieres aprender más sobre la Diabetes Tipo 2, ↪️ pulsa aquí Se produce como consecuencia de la resistencia a la insulina periférica y por consiguiente, aumenta el nivel de insulina, sobre todo en etapas tempranas de la enfermedad. Se […]
Cómo Adelgazar Rápido Acelerando Tu Metabolismo
Uno de los objetivos que se plantea el ser humano alrededor de la nutrición y el deporte es bajar de peso. Todos nosotros hemos tenido épocas en las que quisimos adelgazar para alguna ocasión de manera rápida e intentamos realizar dietas espartanas, detox y agresivas que tienen después efecto rebote y consecuencias a nivel físico […]