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¿Qué es el síndrome de fatiga crónica? El Síndrome de Fatiga Crónica es un proceso multifactorial que genera una serie de expresiones sintomatológicas que van desde un estado pseudogripal extendido en el tiempo, cansancio, falta de concentración, hasta hipersensibilidad como la sensibilidad múltiple química, en la que cuando las personas se exponen a fragancias generan […]

Cuando hablamos de todas las herramientas que van dirigidas a mejorar tu salud, tenemos que citar las estrategias orientadas alrededor de la nutrición,  la suplementación o el deporte, pero ¿Quién duda que tu salud y tu felicidad va a depender íntimamente del  rendimiento mental? Nadie. Los desequilibrios metabólicos, intestinales, glucémicos, la exposición a metales pesados, […]

Hoy os ofrezco una nueva entrada en el Blog para tratar el Síndrome de Fatiga Crónica, me parece una cuestión interesante ya que su diagnóstico y abordaje responde a múltiples factores. ¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica? El Síndrome de Fatiga Crónica es un proceso multifactorial que genera una serie de expresiones sintomatológicas, que […]

Nuestra sociedad está plagada de enfermedades que giran alrededor de la mala gestión del estrés físico y emocional. Vivimos con más estrés, con más procesos emocionales que afectan al correcto funcionamiento del organismo. En el siglo XXI cada vez son más los médicos que observan como a su consulta acuden pacientes que vienen con determinados […]

En el artículo de hoy voy a hablaros de un neurotransmisor fundamental en la gestión de nuestras emociones, la serotonina. Además de conocer cómo funciona, os daré algunos consejos que ayudarán a que podamos aumentarla de manera natural. ¿Qué es la serotonina? Cuando hablamos de salud psicológica tenemos que hacerlo de muchos factores que influyen […]