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Estoy especializado en nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. La búsqueda de la salud a nivel físico y emocional es mi objetivo.
Ayudo a las personas a cuidarse y alcanzar un mayor grado de bienestar modificando sus hábitos y creando una verdadera conciencia de vida saludable.
Mi pasión es ayudar y divulgar mis conocimientos a todas aquellas personas interesadas en aprender y adquirir costumbres más saludables.
El doctor Hernández me ha enseñado a entender la importancia de muchas herramientas que favorecen el correcto funcionamiento del metabolismo y las hormonas. Gracias a ello he obtenido mayor plenitud en mi vida y he ganado en salud.
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En estos años he entendido la importancia de la nutrición, el deporte o el descanso para que las hormonas estén niveladas. El Doctor Hernández me ha ayudado en este camino.

Como deportista profesional, la incorporación de una dieta personalizada es vital para tener un rendimiendo deportivo óptimo y gracias a Antonio he podido conseguirlo.

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La testosterona no cae de golpe, cae un 1 o un 2% cada año a partir de los 35 o 40, el cuerpo se adapta, la persona se adapta, y lo que debería ser una señal de alerta se convierte en normalidad. Hasta que un día miras atrás y te das cuenta de que llevas años siendo una versión disminuida de ti mis

Hay una creencia que escucho constantemente en consulta y que me parece uno de los mitos más dañinos: que la testosterona cae porque te haces mayor y punto. Como si fuera una condena biológica inevitable ante la que no puedes hacer nada. No es así. Y cuanto antes lo entiendas, antes puedes actuar.
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