Blog sobre Salud y Nutrición

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Salud
4/10/2024

¿Por qué a partir de los 40 años baja la libido?

Este problema puede estar relacionado con una variedad de factores, desde el estrés y los desequilibrios hormonales hasta los efectos de ciertos medicamentos y el estilo de vida. En este artículo, exploraremos en detalle las principales causas detrás

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Deporte
10/7/2024

Suplementación Nutricional en el Contexto Deportivo y de Salud

Este artículo se propone explorar críticamente los fundamentos científicos detrás de la suplementación nutricional, separando la realidad de la ficción en un panorama a menudo confuso y contradictorio.

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Nutrición
12/6/2024

7 Trucos para adelgazar de forma saludable

Si tu meta es alcanzar una composición corporal ideal y mejorar la salud general. Este artículo te guiará a través de siete puntos clave para lograr estos objetivos de manera efectiva y saludable.

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Salud
8/5/2024

La Importancia de la Pregnenolona en la Medicina Integrativa

Existe una alternativa de los fármacos que está ganando popularidad en el ámbito de la medicina integrativa: la pregnenolona.

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17/4/2024

Cómo el estrés y los cambios hormonales afectan la vida sexual de las mujeres después de los 35 años

Las mujeres de 35 años en adelante a menudo enfrentan desafíos significativos en su vida sexual debido a una combinación de factores, que incluyen cambios hormonales, responsabilidades familiares y estrés

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Salud
10/4/2024

6 Estrategias Fundamentales para Combatir la Resistencia a la Insulina

La resistencia a la insulina se ha convertido en un tema cada vez más relevante en el ámbito de la salud y el bienestar. Sus implicaciones van más allá de afectar únicamente el metabolismo, ya que puede desencadenar problemas cardiovasculares, neurológicos e inflamatorios.

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