Blog sobre Salud y Nutrición

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PNI
19/10/2021

7 Herramientas Para MEJORAR tu Rendimiento MENTAL

Los desequilibrios metabólicos, intestinales, glucémicos, la exposición a metales pesados, la contaminación del aire, el estrés etc, impactan directamente en la funcionalidad de tu sistema nervioso y en la capacidad que tienes a nivel mental para sortear los estragos emocionales del día a día.

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Nutrición
5/10/2021

7 Causas por las cuales NO consigues Adelgazar

Desde hace más de 100 años se habla de herramientas que nos ayudan a mantener el peso a medio y largo plazo, pero por desgracia hay personas que inician una dieta, al mes o mes y medio terminan rebotando y ganando el doble del peso que querían perder.

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Patologías
28/9/2021

Disfunción Eréctil: 7 Formas de Mejorar tus Erecciones

Hasta el 65% de los hombres (a medida que van envejeciendo) suelen tener problemas en la líbido y la calidad de las erecciones por diversas circunstancias como diabetes, problemas de vascularización, hormonales, seniles, emocionales etc.

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Salud
21/9/2021

Berberina: Beneficios y Posibles efectos Secundarios

La berberina es uno de los suplementos más utilizados para mejorar la diabetes, estimular el metabolismo y optimizar el rendimiento deportivo.

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Salud
7/9/2021

El Impacto De Las Hormonas En Nuestro Metabolismo

El equilibrio del sistema hormonal es muy importante para el buen funcionamiento del organismo, ya que participa en la regulación del metabolismo celular, en el balance de la composición corporal, en la función sexual y reproductiva y también en el rendimiento deportivo.

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Ayuno Intermitente
31/8/2021

Protocolo OMAD: Qué Es y Cómo Funciona | Ayuno Intermitente

Actualmente existe una modalidad que también nos genera muchísimas preguntas, y es lo referente al protocolo OMAD, en el cual sólo en una hora a lo largo del día vas a introducir el total calórico.

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