Blog sobre Salud y Nutrición

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Salud
15/12/2020

Vía MTOR/AMPK: La Guía Definitiva Del Equilibrio Metabólico

Es un placer ofreceros la entrada de hoy ya que se trata de un tema que me apasiona y del que suelo hablar en algunos de los seminarios que imparto, el balance entre las rutas AMPK y MTOR.

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Ayuno Intermitente
4/6/2019

¿Sabes Cómo Afecta a tu Salud el Ayuno Intermitente?

El ayuno, lejos de ser una herramienta para adelgazar, es una técnica dirigida al equilibrio y la adaptación de la fisiología interna del organismo en la búsqueda de la homeostasis.

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Salud
16/4/2019

Guía definitiva sobre la testosterona y sus efectos

Os explicaré por qué es tan importante para el correcto funcionamiento del organismo y su incidencia en la salud de los hombres y las mujeres. La testosterona es la hormona sexual por excelencia.

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Salud
19/2/2019

Cortisol, la hormona del estrés que debes conocer

El cortisol es la hormona anti-inflamatoria por excelencia y una de las que más controversia genera.

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Deporte
22/1/2019

Sobreentrenamiento: cuidado con los desequilibrios hormonales.

En ocasiones realizamos esfuerzos físicos de gran intensidad prolongados en el tiempo, lo que llamamos sobreentrenamiento, ¿cómo afectan las hormonas en las diferentes reacciones de nuestro cuerpo que se producen?

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Patologías
13/11/2018

Qué Es La Ginecomastia? Causas, Síntomas, Tipos y Tratamiento.

La ginecomastia se caracteriza por un agrandamiento de las glándulas mamarias del hombre. Se trata de la patología mamaria masculina más frecuente, de hecho, los estudios demuestran que entre el 40 y el 60% de los hombres pueden llegar a sufrir este proceso.

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