La resistencia a la insulina se ha convertido en un tema cada vez más relevante en el ámbito de la salud y el bienestar. Sus implicaciones van más allá de afectar únicamente el metabolismo, ya que puede desencadenar problemas cardiovasculares, neurológicos e inflamatorios.
En esta travesía por la mejora cognitiva, nos sumergimos en la compleja sinfonía de la mente y exploramos a fondo cuatro consejos que cambiarán tu perspectiva sobre la concentración. Si eres amante de la nutrición clínica, la cetosis y el bienestar integral, acompáñame en este fascinante viaje hacia
El sueño no es solo un momento de descanso; es una parte integral de nuestra salud y bienestar general. La falta de sueño de calidad puede tener repercusiones significativas en nuestra vida diaria y en nuestra salud a largo plazo. Por eso, es fundamental entender cómo mejorar nuestros hábitos de sue
El término "dieta" tiende a implicar un ciclo con un comienzo y un final definidos. Sin embargo, este enfoque puede resultar perjudicial a largo plazo. Genera ansiedad, desencadena problemas emocionales y psicológicos, y puede dar lugar a una serie de complicaciones físicas. ¿Realmente buscamos eso
a diabetes, una enfermedad conocida por sus tipos 1 y 2, ha adquirido una nueva dimensión con la revelación de un tercer tipo, la diabetes tipo 3. Esta variante se ha identificado como un nexo significativo entre el síndrome metabólico, la resistencia a la insulina y diversas afecciones neurológicas
Si alguna vez te has preguntado si los problemas de insomnio podrían estar contribuyendo a un aumento de peso, no estás solo. Muchos se preguntan cómo el sueño y el metabolismo están vinculados, y en este artículo, vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de cómo la calidad del sueño puede influir
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